Die Seidenweberübungen sind ein Set aus sich wiederholenden Bewegungen mit öffnenden und schließenden Bewegungen der Arme und Hände, um die innere Energiezirkulation anzuregen und Stress und Anspannung zu lösen. Der Name bezieht sich auf die gleichmäßigen, spiraldynamischen und harmonischen Bewegungen, die so fein ausgeführt werden, als ob dabei ein feiner Seidenfaden behutsam aufgewickelt werden würde.
Die Methode entwickelt die innere Zentrierung, das Koordinationsvermögen, stärkt die Beinmuskulatur, Entspannung von Muskeln und Bändern und die innere Kraft.
- 📅 Termine: Dienstags, 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06.2026
- ⏰ Uhrzeit: 19:30–20:45
- 🌎 Ort: Online
- 💶 Beitrag: 110 € (Frühbucher bis 19.05.2026: 100 €)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!