Im Workshop erlernen wir die Dao Form des Chen Tai Chi. Sie ist eine kurze aber praktikable Breitschwert-/Säbelform mit 23 Figuren, wie sie im Chen Dorf Chen Jia Gou gelehrt wird. Die Form beinhaltet hackende, stoßende, blockende, schiebende und teilende Bewegungen kombiniert mit diversen Schrittfolgen.
Die Form ist für Tai Chi Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, egal ob jung oder alt. Die Koordination wird gleichermaßen geschult wie die Rumpfbeweglichkeit, die Beinkraft und die Schulter- und Nackenmuskulatur. Schwerter können im Workshop geliehen werden.
- 📅 Datum: 18. & 19.07.2026
- ⏰ Uhrzeit: je 10:00–12:30
- 🌎 Ort: Moormerland
- 💶 Beitrag: 80 €